Ní bhíonn an chéad dul isteach san aclaíocht ag féachaint go minic ar an bpúdar matáin mar a thugtar air agus aghaidh ar fhórsa stunned?
Púdar matáin Is cosúil le gach duine go bhfuil deochanna ag an ainm agus casfaidh sé Wu Longxian go ginearálta. Nach iontach é? Tar anseo, cuirfidh tú tablet barbell 30 punt ort ar do cheann, Fitness First! Maidir le folláine is féidir le bán beag a bheith dodhéanta chun an figiúr atá ag teastáil a bhaint amach a bheadh deas, mar sin is é an púdar matán an chéad rogha do fhorlíontaí aclaíochta!
Déanaimis súil ar chomhábhair phúdar mhéadaithe matáin, tóg branda de phúdar matáin mar shampla. Is dócha go carbaihiodráití + próitéin (púdar próitéine meadhg comhchruinnithe de ghnáth) + Vitimín + riandúile + einsímí díleácha, agus cuirfidh cuid acu creatine agus aimínaigéid eile freisin. Ar ndóigh, níl aon rud cruthaithe ag creatine. Is éard is Creatine (creatine) aigéad orgánach nítrigine ann atá nádúrtha i veirteabraigh agus is féidir leis cabhrú le fuinneamh a sholáthar do na matáin agus do na cealla néaróg. Is féidir é a shintéisiú ní amháin ag an gcorp daonna féin, ach ag bia freisin. Ar an mbealach seo, is é an toradh a bhíonn ar mheascán comhréireach de na substaintí éagsúla is gá chun matáin an choirp a fhás. I gcomparáid le púdar próitéine, ní gá dúinn an méid carbaihiodráití, vitimíní, riandúile, creatine agus mar sin de a ríomh. Seachas púdar matáin a shealbhú go Bluff, glaoigh air mar phúdar amadán.
Trí phíosa an púdar matáin atá ag fás ar an margadh go bunúsach: an chéad, oiriúnach do dhaoine a úsáideann an púdar matáin go meitibileach go nádúrtha ard, tréithe tipiciúla na cathrach carbaihiodráit ard. Ar an dara dul síos, is é an púdar matáin a chuirtear in ionad an bhéile, an tréith an bhrí ghinearálta litriúil, an rogha is oiriúnaí don chuid is mó daoine. Tríú, púdar cumaisc cumaisc, cuir éagsúlacht ar nós riandúile, creatine, BCAA agus mar sin de. Ní mór an modh itheacháin ceart a chomhcheangal le corp pearsanta, toirt oiliúna agus staid aiste bia chun cinneadh a dhéanamh, agus ní féidir é a leanúint go dall.