Seachtainí Tosaigh (Seachtainí 1-4):Le linn na chéad chúpla seachtain de thimthriall Deca, ní fhéadfaidh úsáideoirí athruithe suntasacha a fháil ar mhéid nó ar neart muscle. Tá sé seo toisc go bhfuil an druga fós ag tógáil suas sa chóras, agus nach bhfuil a éifeachtaí i gcrích go hiomlán fós.
Lár na Timthrialla (Seachtainí 4-8):Faoi lár an timthrialla, ba cheart go n-éireodh éifeachtaí Deca níos suntasaí. Féadfaidh úsáideoirí tosú ag tabhairt faoi deara feabhsuithe i mais muscle, neart agus aisghabháil. D'fhéadfadh tús a chur le lubrication comhpháirteach agus faoiseamh ó phian a bhaineann le cleachtaí diana freisin, toisc go bhfuil cáil ar Deca as tacaíocht chomhpháirteach a sholáthar.
Buaic-éifeachtaí (Seachtainí 8-12+):Ag druidim le deireadh an timthrialla, ba cheart go sroichfeadh éifeachtaí Deca a mbuaic. Féadfaidh úsáideoirí gnóthachain shuntasacha a fháil i méid agus neart muscle, coinneáil nítrigine feabhsaithe, agus aisghabháil feabhsaithe. D’fhéadfadh go mbeadh lubrication comhpháirteach agus faoiseamh pian ar a gcuid is suntasaí le linn na céime seo.
