Púdar próitéine meadhg
Tagraíonn an próitéin dá dtagraítear in oiliúint thógála go bunúsach do phróitéin meadhg. Tagann próitéin meadhg ó bhainne, agus is uisce i gcomhdhéanamh bainne é 87% de agus is solad chíche é 13%. Próitéin bainne is ea 27% i solaid bhainne, níl ach 20% de phróitéin bhainne próitéin meadhg, is cáiséin an 80% eile, mar sin níl ach próitéin meadhg i gcion bainne 0.7%.
Anseo ba mhaith linn díograiseoirí bodybuilding a mheabhrú, ná féach go bhfuil próitéin meadhg 100% smaoinimh trí bhotún mar ábhar próitéine de 100%, anseo tagraíonn 100% do 100% a bhaintear as bainne. Tá próitéin meadhg an-chabhrach d'fhás muscle, inar féidir le haigéid aimín slabhra brainseach éifeachtaí anabalacha agus frith-chatabolism a tháirgeadh ar na matáin. Teastaíonn próitéin ó bodybuilders beag beann ar mhais na matán agus ar línte matáin, go háirithe tar éis traenáil déine ard, agus tá níos mó próitéine ag teastáil chun snáithíní matáin damáistithe a dheisiú. Tá sé níos éasca próitéin meadhg a ionsú agus a díolama agus é a iompar go tapa chuig sruth na fola i bhfoirm aimínaigéid. Dá luaithe a shúnn an próitéin, is ea is tapúla a imíonn dianscaoileadh na héifeachtaí meitibileach de bharr meáchain. Sin an fáth a raibh an-tóir ar phróitéin meadhg ag bodybuilders i gcónaí.
Táirgí Ionadaíochta: próitéin meadhg íon, próitéin meadhg Super, próitéin meadhg íon, aonrú próitéine, etc.
Conas é a úsáid: 2-3 huaire sa lá, 2 spúnóg bhoird ag an am
Leideanna úsáide: Tá próitéin meadhg oiriúnach le húsáid tar éis na hoiliúna agus tar éis dul suas mar gheall ar shúile próitéine meadhg agus go ndéanann sé sintéis sách tapa. D'fhonn an ráta ionsúite próitéine a fheabhsú, moltar mil agus bananaí a úsáid tar éis na hoiliúna. Is féidir leat a roghnú freisin chun creatine nó aimínaigéid a úsáid.